ACNE ADULTA COMO EVITAR?

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ACNE ADULTA COMO EVITAR?

Você Sofre Com a Acne Adulta? Como Evitá-la?

ACNE ADULTA COMO EVITAR

Muitos adultos têm esse problema e não acreditam ser possível, pois acreditam que a acne é coisa de adolescentes.

Só que não.

Infelizmente a acne também é um problema de adulto, e para eu ser mais especifica te digo que metade da população do mundo tem problemas com a acne adulta.

Mas não se desespere!

Hoje trago para você 7 Super Dicas Para Evitar a Acne Adulta .

Imagem1 ACNE ADULTA COMO EVITAR1 – Cuide da alimentação;

A recomendação de especialistas é que apostemos na água, em alimentos ricos em ômega 3, betacaroteno e vitamina A.

E que evitemos alimentos com alto teor em gordura, principalmente os ricos em glicose, como os industrializados.

Imagem2 ACNE ADULTA COMO EVITAR2 – Lave o rosto 2x por dia;

Aposte em produtos que contenham enxofre, camomila ou ácido salicílico.

E seque sempre com uma toalha limpa.

Mas não exceda na lavação, pois o excesso estimula a glândula sebácea.

Imagem3 ACNE ADULTA COMO EVITAR3 – Não esfolie em excesso;

Assim como muitas lavagens diárias estimula a produção de sebo, a esfoliação tem o mesmo efeito.

Mantenha essa prática de esfoliação quinzenalmente.

Imagem4 ACNE ADULTA COMO EVITAR4 – Escolha a maquiagem certa;

Procure produtos com base mineral, que causam menos obstrução dos poros.

Aposte nos oil free e matificante.

Tente não usar maquiagens pesadas no dia a dia e retire-a assim que chegar em casa.

Imagem5 ACNE ADULTA COMO EVITAR5 – Evite contato das mãos;

Use aplicadores como pincéis para maquiagens e mantenha-os limpos, e use espátulas para não contaminar os cremes.

E evite passar as mãos no rosto durante o dia.

Esses contatos auxiliam na proliferação de bactérias, que podem chegar até a glândula sebácea e causar inflamação.

Imagem6 ACNE ADULTA COMO EVITAR6 – Evite retirar espinhas e cravos em casa;

O contato com as mãos não é favorável e pode aumentar os problemas consideravelmente.

Além disso, existem produtos e técnicas para driblarem as bactérias e as cicatrizações desconhecidas por leigos.

Procure fazer limpeza de pele com um profissional.

Imagem7 ACNE ADULTA COMO EVITAR7 – Use filtro solar;

A proteção evita a irritação, manchas e cicatrizes.

Aposte em produtos na forma de gel e oil free.

Dê preferência aos matificantes.

Siga corretamente essas 7 dicas e com certeza você vai eliminar a acne adulta de sua vida para sempre.

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Você Sofre Com a Acne Adulta? Como Evitá-la? Muitos adultos têm esse problema e não acreditam ser possível, pois acreditam que a acne é coisa de adolescentes. Só que não.
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